如果自身一直不能排解情绪,就需要他人或其他仪器来进行。
心理健康中心开展了宣泄,求助者可以通过师的引导,进行情绪的宣泄。当然,宣泄室也为求助者提供了自由、安全的宣泄环境。在这里来访者可以尽情的进行自己的情感宣泄,宣泄器材(击打或呐喊)为情感暴发宣泄提供了良好的宣泄途径,帮助求助者缓解情绪,所带来的影响。
放松疗法的原理是,一个人的心情反应包含情绪与躯体两部分。假如能改变"躯体"的反应,"情绪"也会随着改变。受随意系统控制的"随意肌肉"反应,可由人们的意念来操纵。也就是说,经由人的意识可以把"随意肌肉"控制下来,再间接地把"情绪"松弛下来,建立轻松的心情状态。
【智能虚拟感应灯】智能呐喊感应灯,随着呐喊的音量、频率智能显示不同的呐喊效果,十二级灯光变幻,从而产生改善积乐观的心态。
游戏训练:提供情境游戏互动训练,游戏夏日海滩、大风车、红包雨、雪花、海底世界、星星撞、春雨、镜花水月、小了白了兔、等不少于十款互动训练游戏,训练者通过调整击打力度和持续时间与游戏进行互动训练。训练结束后生成主题训练档案,支持导出Word或Excel、文本等格式。
心理测评:系统内置的心理测评量表,包括自我压力、自测、情绪稳定、自信心测试、心理健康测评等不少于5个量表,训练者可有效进行自我压力评估。采用逐题答题模式设计,测试后立即生成测评报告,给出测试者的压力水平得分和详细的建议,报告支持导出Word或Excel、文本等格式
呐喊宣泄仪放松室通过心理放松设备等的途径来进行心理疏导。 放松室面积一般为20平米左右,选用直通式的房间,房间通风且采光好,装修风格与心理咨询中心的装修风格相匹配使用暖色调的装修方式。一般以:草绿色,米,蓝色,卡其色为色调。
http://zhixinxinli01.cn.b2b168.com