云南 心理健康自助服务系统

心理健康自助仪能帮助使用者自主地营造积心态，抵御不良情绪，学会调适情绪困扰与心理压力，进行心理自助。此外还能提高使用者对自身心理健康的重视程度，加强对每个人是自己心理健康责任人理念的认知。
心理自助仪可以提供、全面的心理自助方案，搭建心理科普、心理自助、心理减压调节的一体化自助式操作平台，搭起心理自助互助的桥梁，让同学们学会自我心理调节的方法，普及心理健康知识，传播心理健康理念。心理自助机拥有丰富多样的功能，包括在线测试、心理阅读、心理游戏、心理音乐、心理影院等，内容丰富有趣，可以帮助同学们自助学习心理健康知识，提高心理健康自我维护意识，并掌握一些简单的自我心理调节的手段和方法。

心理健康自助系统采用触屏操作，丰富美观的页面、简单方便的使用方法，在实用性的基础上，更体现出趣味性、简便性和实用性。能够激发使用者参与的兴趣，日益成为心理工作者进行心理健康教育工作的得力助手。

现在的人们越来越繁忙，都忘记关心自己了，但是自己的内心世界还是我们自己的，我们应该好好的面对自己，并且现在身心健康并不仅仅是我们身体的健康，所以我们不管是身体健康还是心理健康都是我们要注意的，那么我们应该怎样了解自己的内心世界嘞，其实这也并不难，现在的人们也不像之前那样封建了，不会觉得不好意思。也不会觉得在心理咨询室中向心理咨询师了解自己的内心世界，那么就让我们好好的了解一下心理自助仪。

心理自助仪是一款心理自助的仪器，它里面具备了心理游戏，心理音乐，心理测试等多种功能，从而达到自我放松，缓和自身的心理压力，消除心理障碍。
心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律；是某种人物或事物的行为或作用，在人们的日常生活，工作当中具有非常重要的作用和意义。虚假同感偏差效应，系统包含10类心理效应，由罗森塔尔效应，证人的记忆效应，习得性无助效应，霍桑效应，晕轮效应，帕金森效应，破窗效应等组成。
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