学校依托心理咨询室面向全体学生开展心理健康教育工作,以预防为主、防治结合、重点干预、广泛覆盖的原则为。一方面,能够有效帮助学生疏导心理压力,解决心理问题,预防和干预恶性事件的发生;另一方面,可以提高全体学生的心理素质,培养学生乐观、向上的心理品质,帮助他们发掘潜能,完善人格,促进学生的身心健康的全面发展。
办公区、心理测评区及图书阅览区。
房间功能:日常办公、接待、心理测评、档案管理、图书阅览等。
设施设备:电脑1台、电话1台、打印机1台、心理测评工具1套(有条件的可采用信息化测评软件系统,该系统包含精神疾病、情绪管理、智力测验等多个维度,心理状况自评量表:焦虑自评量表、抑郁自评量表、90项清单等)、办公桌椅1套、档案柜1个、沙发1张、茶几1张、饮水机1台、心理健康书籍若干册。
学校心理咨询室选址的一般要求:安静隔音、明亮舒适、便于来访,但出入不明显。
心理咨询室的设备应有:音乐放松椅,心理沙盘游戏,宣泄器材,呐喊宣泄仪,击打宣泄仪,心理测评系统,团体活动包,心理挂图等一系列心理产品
湖南中育普德心理主要产品有心理沙盘,音乐放松椅,宣泄器材等心理咨询室设备.
软件类包括心理测评管理系统、房树人心理测评管理系统、心理自主音乐减压系统等等。
硬件包括音乐放松椅、零重力心理咨询椅、沙盘套装、宣泄击打仿、呐喊击打宣泄仪、反馈性调养舱等等
心理健康小知识
1、了解自己,接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。
4、学会自我控制,克服,活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。
7、建立良好的人际关系。
8、注意锻炼身体,展现朝气活力。
9、学会思考,养成积进取的学习生活。
10、净化自己的心灵,追求平和的心境。
预约接待室
1.1功能室概述
(1)预约接待室是指心理咨询前期阶段接待心理来访者的场地。
(2)接待室用于心理咨询开始前,有些初次来访的来访者精神状态往往较紧张,如不缓冲一下,很难进入放松情绪状态,这不利于心理咨询的顺利开展,接待区的设立就提供了一个让来访者充分休息或放松的空间,有利于下一步咨询的进行。
1.2环境设施原则
(1)墙壁、地板和窗帘使用温和、平静的色调。例如天蓝色调,具有安全、平和、凉爽的感觉,而米黄色,则显得温馨、亲切。
(2)墙壁上挂有心理咨询师介绍、值班时间、来访者进行咨询的各种规章制度。
(3)墙壁上挂有风景画要反映广阔、恬静的自然景观,能开拓遐想空间,令心境舒畅。
(4)绿色植物象征生命力,用作室内点缀令环境充满生机。
(5)背景色彩建议:米色、淡绿色、淡蓝色
利用心理音乐进行身心放松,自我调节,心理电影,心理文章 循循善诱心理知识,内置压力调节教学视频。音乐放松椅可用于进行自主放松冥想,利用心理音乐进行身心放松,自我调节,心理电影,心理文章 循循善诱心理知识,内置压力调节教学视频。音乐放松椅可用于进行自主放松冥想,也可用于心理工作者的设备
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