电话 心理自助训练仪

心理健康是每个人都关心的话题，国家层面也非常重视心理健康工作，加大社会心理服务体系建设的力度，不断扩大普及面和增加资金投入，取得了良好的社会效果。
心理自助仪是一款心理自助的仪器，它里面具备了心理游戏，心理音乐，心理测试等多种功能，从而达到自我放松，缓和自身的心理压力，消除心理障碍。

心理健康自助系统本着助人自助的原则，通过文字、图片、音乐、视频、游戏等多种形式帮助用户获得自我提升，收获心灵成长。同时可以自主添加所需要的资料，打造个性化的系统，是一款真正做到自助、自主为一体的心理健康自助系统。

心理自助仪可以提供、全面的心理自助方案，搭建心理科普、心理自助、心理减压调节的一体化自助式操作平台，搭起心理自助互助的桥梁，让同学们学会自我心理调节的方法，普及心理健康知识，传播心理健康理念。心理自助机拥有丰富多样的功能，包括在线测试、心理阅读、心理游戏、心理音乐、心理影院等，内容丰富有趣，可以帮助同学们自助学习心理健康知识，提高心理健康自我维护意识，并掌握一些简单的自我心理调节的手段和方法。

心理健康自助系统采用触屏操作，丰富美观的页面、简单方便的使用方法，在实用性的基础上，更体现出趣味性、简便性和实用性。能够激发使用者参与的兴趣，日益成为心理工作者进行心理健康教育工作的得力助手。
心理自助：自我肯定可提高自尊。将肯定自己的话写在一张纸上，然后置于你能看见的地方，例如浴室的镜子上、床头，或者汽车的仪表盘上。你也可以把肯定自己的话录音，然后作为背景音乐日夜播放。
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