心理宣泄室是为人们提供合理、安全、健康的情绪发泄的场所,在这里,人们可以通过各种方式将自己内心压抑的焦虑、抑郁、紧张、自卑等负性情绪释放出来,缓解工作、学习、生活等压力,进而达到心理调适的目的。
心理宣泄室需要配备一些的情绪宣泄设备,如智能呐喊仪系统、智能击打宣泄仪系统、宣泄人、宣泄棒、宣泄手套、涂鸦墙、宣泄墙及其他设施等。
心灵故事模块:系统提供了大批用于进行自我调节的心理文章,便于用户根据自己的问题自行查询相关内容。
心理训练系统:系统自带不低于10部各类常见心理问题的自我舒解影视作品,来访者可以通过该模块进行自助调节;
心理图片:系统内置不同类型的心理图片,通过图片视觉达到更好的心理放松效果,管理员可自行添加、管理图片。
心理中心:系统可以让管理员在线添加心理咨询老师,并支持开放在线心理预约功能。来访者可根据自身情况,通过心理咨询师的相片,文字介绍等,预约时间,咨询地点,咨询方式,咨询问题等等,可有效提高心理咨询师的工作效率。
【内置多种宣泄主题】其中包含学习,时间,自卑情绪,自信,感恩,沟通,克服障碍等十二种常见宣泄主题,让来访者有更多的选择。
机身外观:180,宽85,厚42CM,触控操作键盘尺寸长61cm,宽13cm,符合人体高度设计,方便用户使用; 机身采用冷轧钢板材质,模块化结构,面板采用进口亚克力,绝缘性能优良,美观耐用。
智能呐喊宣泄仪使用方法:
1、将智能呐喊宣泄仪电源线插入,开机进入系统界面;
2、点击【情绪评定】进入界面,针对日常生活中的各种情绪问题,设计了8大主题,每个主题下包含多个具有针对性的经典情绪测评量表。根据你当前的情绪状态选择适合你的情绪量表进行情绪测评;
3、测评后,根据当前的情绪状态进入【情绪宣泄】界面,选择适合的情绪主题进行宣泄。当你通过呐喊的方式进行宣泄时,画面会随着输入声波的变化而变化,由消沉、悲观的画面逐渐转为积、乐观的画面;
4、宣泄完毕后,为防止过度宣泄造成的倾向,可点击进入【放松聆听】界面进行放松舒缓。系统包含丰富的引导放松音频,如:渐进放松、静思冥想等,在观看放松视频的同时可以根据屏幕上的呼吸球调整呼吸的节奏,让情绪后的激动情绪快速平复下来;
5、同时,可以进入【情绪科普】界面,学习了解情绪科普知识。通过学一步掌握情绪管理的奥秘,日后在面对情绪时能随时调整自己的心情,不再被情绪左右;
6、每次宣泄,系统都会保留你的宣泄数据,自动生成图文报告,创建你的专属情绪档案,及时了解宣泄效果。同时,可对历次数据进行综合分析与对比,给出参考建议,有利于日后的情绪调节与管理。
在宣泄室里除了击打击打宣泄还可能有呐喊宣泄。呐喊过程中必然会产生一些对外界来说可能是噪音的声音,可能会影响到旁边的房间,进而影响体验效果。
宣泄墙一般会有良好的隔音效果,宣泄室里面装有宣泄墙就可以有效阻隔宣泄室内房间声音的外传,可以为来访者营造一个安全的,隐私得到保护的空间,因此从这个角度来说宣泄室里面安装宣泄墙也是很有必要的。
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