智能呐喊击打宣泄仪是“人机互动”概念的宣泄设备,提供多主题训练方案和多款互动训练游戏,通过采集训练者击打力度和持续时间,智能匹配互动语音,使其在新颖特的游戏中完成情绪调节,消除焦虑、紧张、冲动、抑郁等情绪,达到调节身心、减缓压力、疏解情绪的宣泄效果。下面和小编一起具体了解下宣泄仪吧。
自我调节:系统内置训练教程,配备图片、文字、语音等,有效训练者如何把握自我情绪,掌握合理宣泄的方法。
心理测评:系统内置的心理测评量表,包括自我压力、自测、情绪稳定、自信心测试、心理健康测评等不少于5个量表,训练者可有效进行自我压力评估。采用逐题答题模式设计,测试后立即生成测评报告,给出测试者的压力水平得分和详细的建议,报告支持导出Word或Excel、文本等格式
放松训练具有良好的抗应激效果。在进入放松状态时,交感活动功能降低,表现为全身骨骼肌张力下降即肌肉放松呼吸频率和心率减慢,血压下降,并有四肢温暖,头脑请醒,心情轻松愉快,全身舒适的感觉。经过放松训练,通过、及植物系统功能的调节,可影响机体各方面的功能,从而达到增进心身健康和防病治病的目的。
12大宣泄主题:每个主题都有相关的语音引导,在即定主题模式下进行呐喊宣泄,智能引导到一个正确的途径下进行,有效宣泄并提升情绪管理能力。包含主题:正视挫折阳光生活、放空自我真实自我、调节压抑舒缓心情、释放工作学习压力、消除紧张焦虑情绪、发泄怒气恢复平静、缓解人际交往压力、克服自卑激发自信、提高环境适应能力、热爱生活珍惜所有、积向上拥抱幸福、积心态放松身心。
情绪宣泄室是学生缓解和释放压力的情绪发泄场所,应具备安全、隔音的特点。宣泄室应采用简洁的布置格局,同时注意安全性。墙面宜粘贴宣泄墙软包,墙壁、天花板和地板采用浅色,给人和谐、平静的感觉,便于情绪的恢复。
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