心理宣泄室也可叫做情绪宣泄室。较早是出现在欧美及日本等地的企业中，他们在橡胶人上贴上部门主管或高层的姓名，*员工痛打。以达到宣泄不良情绪的目的，实际应用中效果很好，这就是较早的情绪宣泄室。

发展到现在的情绪宣泄室，大多在一间房间里，墙壁上包裹宣泄墙，地上铺宣泄地板，房间内还会配置的宣泄人（分为硅胶宣泄人和仿真宣泄人两种）、宣泄棒、宣泄手套、宣泄板、宣泄球等的心理宣泄设备。

仿真宣泄人：

1、仿真人设计，如真人般大小。成人版180CM，中小学生版150CM。

2、仿真人真声设计。当击打时会有随机发出的不同的求饶声。

另还有时代心理新型智能的心理宣泄设备：智能呐喊宣泄仪、智能互动宣泄仪等。